| 摘 要：文章采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数据统计法等、对渭南贫困地区太极拳活动现状进行调查，结果表明：当前太极拳活动具有许多特征，并在练习环境、媒体宣传、政府重视程度和群众组织体系等方面存在着诸多问题，本文针对这些问题提出了一些合理的建议。 关键词：临渭区；太极拳活动；现状 太极拳是我国民族形式体育项目之一，是一项适合中老年人锻炼的健身项目。它汇集了我国古代保健体操之精华，其内涵博大精深，健身作用独特，具有强身健体，祛病延年等功效，深受广大中老年朋友的喜爱。太极拳活动在陕西贫困地区已成为中老年人主要的健身项目之一，因此，了解太极拳的活动现状，对增强国民体质及实现《全民健身计划纲要》的最终奋斗目的具有重要意义。 1. 研究对象和方法 1.1 问卷调查法：以陕西贫困地区（渭南临渭区社区健身中心）4个较大的主要社区太极拳地点为调查对象，发放问卷160份，回收132份，回收率82.5％，其中有效问卷120份，有效率90.9％。 1.2 文献资料法：查阅有关论文15余篇。 1.3数据统计法：统计整理了调研数据，并进行分析。 1.4访谈法：有计划的访问有关太极拳的爱好者及有关太极拳专家。 2.陕西贫困地区社区太极拳活动现状调查研究结果与分析 2.1太极拳活动的基本情况 2.1.1 临渭区社区太极拳练习者的年龄分布情况如下： 20-30岁的2人，占1.25％；31-40岁的16人，占10％；41-50岁20人，占12.5％，51-60岁42人，占26.25％61-70岁28人，占17.5％；70岁以上12人，占7.5％；可以看出太极拳练习者主要集中在40-70岁。这说明，老年人是太极拳的主要练习对象；而在三十以下的却只有2人，这说明青年人对自身的健康问题没能引起重视。  2.1.2 练习者的性别情况 在被调查的120人中，男性30人，占25％；女性练习者90人，占75%。女性人数明显高于男性多达50人。分析认为；各个太极拳练习点主要以除过陈氏等。 较轻松柔和适合老年人的拳架活动特点的太极拳为主，这类太极拳具有连贯均匀、圆活自然，协调完整等特点。更适合于女性练习，这也许是临渭区女性人数明显高于男性练习着的主要原因。 2 .1 .3练习者职业分布： 机关人员人数12人，教师2人，工人14人，个体户22人，离退休56人。其他14人。调查对象多以离退休人员和个体人员为主，，其他人群所占比例较少。从访谈可知离退休和个体户生活较规律，有固定的时间练习。机关人员、教师工人，人数较少，原因与其工作有很大关系，因空余时间较少，工作压力过大所致。 2.1.4 练习者的态度、目的 被调查对象中有喜欢或很喜欢太极拳练习的占100％。从练习的目的看，有46.9％的人以强身健体为目的，13.2％的人以增强社交、结识朋友为目的，16.3％人以娱乐休闲为目的；20.4％的人以陶冶性情、丰富生活为目的；3％的人以参加比赛为主。由此看来，我市太极拳练习者的态度非常积极，热情很高涨，练习目多元化，说明人们的生活水平不断提高，精神取向也逐渐丰富。 2.1.5 练习者每天练拳的时间取向 我市太极拳练习者一般是在上午或下午练习，其中上午练习人数占被调查人数的82.3％，晚上练习者占27.7％；7.3％的人早晚都练。 2.1.6 练习者对太极拳老师的态度 调查显示：有90.7％的人认为练习太极拳需要老师的指导，有9.7％的人认为无所谓。从访谈中了解我市的太极拳教师的实践能力较强，理论水平相对较高，所以，太极拳的聚集点较多，规模也较大。 2.1.7 练习太极拳的效果 （1）被调查的对象中有5％的人通过练习太极拳，体质比以前大有提高；有4％的人稍有提高；有8.6％没有变化；1.4％的人认为体质有所下滑。 （2）有76％的人认为练习太极拳对自己形成良好的养生保健作用很大并有积极的影响；24％的人认为作用一般，影响不大。 （3）有54.17的人通过练习太极拳感觉自己的外貌特征显得比以前年轻；有45.83％的人认为基本没变；没有人认为练习太极拳后自己先衰老或很衰老。 2.1.8练习者活动的主要内容  调查数据显示：太极拳练习者以24式、42式、48式、太极剑、杨式等为主。这几套太极拳做起来行似流水，连绵不断，四肢关节随着躯干运动而均匀柔和的上下左右内守外展画虎转圈，是何种老年人活动。 2.1.9练习者最初了解太极拳的途径情况 经调查太极拳练习者最初了解太极拳途径的结果看，有26.67%的人是通过广播电视了解太极拳的，朋友影响的有64人，占总人数的53.33%；有20%的人是通过报刊书籍了解太极拳的。由此看来，朋友之间的相互影响式太极拳的主要传播途径。而家庭的影响几乎没有，广播、电视、报刊、书籍也发挥了积极的作用。 2.1.10太极拳活动现状的满意程度和对我市经济建设方面的作用 （1）调查表明：有41.67%的人认为太极拳对我市经济建设有巨大的促进作用；有52%的人认为作用一般，不很明显；有6.23%的人认为没有作用。 3.我市太极拳存在的问题 3.1政府对太极拳的弘扬和推广力度不够，缺乏统筹规划和深层次的思考，重视程度和投资力度有待于提高。调查显示：18.5%的人认为政府重视太极拳活动；有40.7%的人认为重视程度一般；40.8%的人认为政府及有关职能部门在太极拳活动开展过程中没有起到其应有的作用。 3.2 体育活动场所难以吸引更多的人从事太极拳。调查显示：有51%的人在广场练习；20%的人在家练习；12%的人在公园练习；9%的人在体育馆；8%的人在其他场所练习；这说明太极拳练习者在户外运动选择地点时，多选择清洁卫生，环境优美的公共运动场所。近年来，渭南市政府对环境卫生建设的力度很大，广场已经为广大群众健身活动提供了方便的条件。但是广场边缘的社区距离较远，并且缺少良好的体育活动场所，因而难以形成更多的太极拳活动群体。从教学场地看，广场、体育场、渭化大酒店、电信等主要太极拳练习地点，都是露天的，天阴下雨无法保障练习者正常练习。因此，搞好我市全民健身活动的环境规划，是当前有关部门找重要考虑的重要问题之一。 3.3太极拳活动群众缺乏系统的组织管理。通过访谈得知：市广场，体育场，渭化大酒店等太极拳健身活动地点都是在1-2名具有较高水平的爱好者带领下。自发组织起来的健身团队。这说明太极拳活动群体还没有一个完整的组织管理体系，缺乏积极正确的引导。今后组织管理体系还需要加强，各个活动组织之间存在着较多的门户之见，相互之间缺乏交流，活动经费匮乏，对外宣传乏力，这对弘扬和推广太极拳活动有较大的影响。 4.结论与建议 4.1 我区太极拳活动参与者多以中老年为主，女性所占比重较大。练习者都有积极的态度和明显的目的 4.2练习太极拳的主要内容以轻松柔和，连贯均匀，圆活自然的拳种为主。太极剑和太极剑也发挥了其独特的健身作用。练习者多在环境清洁，优美的广场和宽广的大厦前练习，且已经形成良好的健身习惯。 4.3太极拳对练习者的体质、外貌特征及形成良好的养生保健等方面都起到了积极的作用。太极拳的传播途径以人际交流，书籍和电视广播等为主，符合现代社会发展的需要 4.4政府部门应重视社区太极拳的发展，加大投资，创建良好的健身环境。媒体应加大宣传力度，共建渭南和谐社会。 参考文献 [1]杨永惠．临市社区太极拳活动现状研究[J].西安体育学院,2004,21.（6） [2]扬黎明.焦作太极拳活动现状研究[J]. 西安体育学院,2004,21（3）. [3]李之俊.上海市社区中老年习练太极拳现状调查研究[J]上海体育学院学报,2003,27（5）. [4]王培生.太极拳的健身和技击作风[J].人民体育出版社,1988. [5]马虹.陈式太极拳拳理阐微[J].北京,北京体育大学出版社,2001. [6]陈正雷太极网(http//www.chenzheng lei –tj.com.cn).[7]吴亚初.太极拳[M].北京. 人民体育出版社,2003.4. （作者简介：史红梅，1966.9-,女，陕西华县人，渭南师范学院体育系讲师，主要从事体育教育教学与训练。） |
