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四明内家拳简介

2009-2-19 14:58| 发布者: admin| 查看: 3635| 评论: 4|原作者: webmaster|来自: 北青网

内家拳

内家拳

 

  内家拳,顾名思义"内"是内行,"家"是行家 ,"拳"是拳术,内行的行家之拳术故谓内家拳.我师父说:"武术不分内外家,功夫无非形与气(意)"所以练武术要做到的是和合一气.国际文化交流教授乔然先生在首届内家拳学术研讨会上认为:四明内家拳以柔克刚、以静待动、后发先制等特点,最具有中国文化本质特征;除了内家拳没有任何一种拳术有那么多的哲学道理。它和中国的传统文化结合的最好,它更能代表中国的武学文化。原中国武术协会副主席、国际武联技术委员会主席.北京武术院院长李连杰的授业恩师吴彬老师则认为:内家拳是中华武学的精萃,是一点就通的东西。 内家拳传至民国时期经过剡源夏明土去表存真保留了内家拳的最核心:七十二加一的变法、三十九打法、二十四加一的正侧,以及最精华的小九天(阴阳十八法)和十二成一(即十三丹功);其中又有贯气诀、文十段、武十段、十二段锦、以及强硬拳术的四明长剑技和伤科易算等。


  武术流派之一。内家拳是一种“主于御敌”的的拳种。所谓“内家”即行家之称,是相对外行而言,内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言。①明末清初人王征南精精于此术,后传黄百家。黄百家在《内家拳法》中对该拳的内容进行了详细论述。其中有应敌打法、点穴法、所犯禁病、练手者三十五、练步者十八,而总摄于六路短打和十段锦等。②晚清后民间亦有把太极拳、形意拳、八卦掌等统称为内家拳的说法。


  内家拳是武术百花园中一支耀眼奇芭,以其技击和健身两方面的作用,深受人们喜爱得已普遍推崇。四明内家拳是今各派内家拳的公认始源,是明代武术颠峰时期的总结,故有上乘大成之说。所谓内家拳,昔也称剑术俗名鹅头颈拳,简练深邃非同凡常。明末清初浙东学派的著名学问大家黄宗羲(1610-1695年)佥以它为拳术中"行家里手"之意,冠以"内家"二字名之。15世纪中叶后盛行于浙东四明一带,外人以为自张松溪至清代黄百家后,已趋湮没。后人曾将近似于内家拳的太极、形意、八卦等拳术归为“内家拳”,则内家拳已经成为拳术范畴,而具体的内家拳则称为“四明内家拳”。


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引用 游客 2009-3-3 21:01
少摩拳;是中华武术优秀拳种之一 [少摩拳];简单的说就是;[少].自古英雄出少年.学习少摩拳必须从小抓起.[少].表示拳种稀少.[少]表示谦虚之意......... 摩.就是研究.切磋之意,,,,,,,,,, 1932年[少摩拳创始人,刘丕显];在河南国术馆部分学员中传授。[金丽贵];得其 技。并通过擂台实战总结并有所发展。 此拳无定势;即可单操对击,又可成套演练,尤重实战,招法巧妙,身步捷便。。 。。。。 实战打法讲究;观阵势,疾闪转,虚晃实击腿似箭,胆。力。技。巧。捷。准。狠 。刚。脆。猛,气势相合招相连。。。。。。 善于游身求进,以步制人,挨身靠打,切肘擒拿。。。。。。 手法有;探。刺。砸。盖。搓。捋。锁。切。搂。推。穿。截。甩。贯。格。掏。 等基本技术。。。。。。 以掌为主。。。。。。 腿法技术有;点[鞭];踹。勾。铲。蹬。踢。踩。撩。扫。等基本技术。。。。。 。 以点[鞭];踹。蹬为主。。。。。。。 拳法技术有;直拳。摆拳。勾拳。劈拳。反背拳。鞭拳。鬼拉钻拳等基本技术。。 。。。。 肘法技术有;上撬肘。下砸肘。平摆肘。后幢肘。回身肘。等基本技术。。。。。 。 膝法技术有;侧膝。前跃膝。直幢膝。弯弧转膝。下砸膝。等基本技术。。。。。 。 摔法技术有;主动进攻摔法。包括。夹颈摔。抱腰摔。抱腿摔。等基本技术。。。 。。。 防守技术有;接触式防守。与不接触防守两大类。[1];接触式防守主要是指。阻 挡。推拍。格架。截击。和抄抱等技术。[2];不接触式防守主要是指;闪躲。潜 伏。摇避等技术。。。。。。 擒拿技术主要是;利用反关节的原理。采用点。板。拿。扣。锁。缠。脱的基本技术拿 筋。拿骨。拿穴位。。。。。。 地面技术有;投技。绞技.固技。三大部分组成。 点穴技术与伤穴治法等。。。。。。 卸骨术与上骨术有;包括[1];卸额法。卸肩法。卸肘法。卸腕法。卸大腿。卸膝 法。卸足踝。。。。。。 [2]:上额法.上肩法.上肘法.上腕法.上大腿.上膝法.上足踝........... 体能训练主要有;[力量训练。速度训练。耐力训练。柔韧训练。灵敏训练.协调性训练.功力硬度训练]等。。。 。。。 身法主要有闪摆伏伸,拧转抖靠等。。。。。。 步法主要有迂回圈饶。曲行逼近等。。。。。。 高级内功修炼;包括。桩功。静桩与动桩的综合训练体系。。。。。。 功力训练有;打沙袋。击吊球等。。。。。。 少摩拳基本技术主要有[拳母]一套;可分解无数个大小组合技术。包括。[远踢。近打。贴身摔。擒拿]综合格斗技术...............。 少摩剑一路。。。。。。少摩刀一路。。。。。。少摩镖刀。。。。。。少摩散手............ 少摩[短兵格斗]技术......少摩[长兵格斗]技术...... 少摩拳[养生法]训练等........ 全方位科学综合训练。力争达到完美无暇的训 练体系。。。。。。 中国[少摩拳];高级理论; 相敌引诱......虚实追捕......审查劲力......重击摔拿 少摩拳;技术演练精髓 看武术全程如作文章, 又如画家布局, 瀑布顽石, 幽谷沼泽, 游鱼猛兽, 猴鹞搬窜, 神身合一是为拳。 拳师的天职是打倒对方.无思想负担....... 中国少摩拳网站;在国际[互联网]上正式启动......... 网址;WWW.SHAOMOQUAN.COM 欢迎武术搏击爱好者加盟.成为永久合作伙伴. 弘扬中华武术.凝聚中国力量. 中国实战武技与国际武道接轨.才能立足世界武坛........

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